不拉屎指的是不排便，三个月宝宝不排便可以通过饮食调理、腹部热敷、使用开塞露、口服药物、针灸治疗等方法来做改善，能够达到调理的效果。
1、饮食调理要尽量避免过度喂养，否则有可能会增加胃肠道的负担，影响到肠道蠕动。
2、腹部热敷可以适当的对腹部进行热敷，能加速胃肠道蠕动功能，可以帮助大便排出。
3、使用开塞露通过使用开塞露可以达到改善大便干燥的效果，也有助于排便。
4、口服药物可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸和乳酸菌素片等药物来做治疗，能达到促进排便和调理肠道效果。
5、针灸治疗通过针灸穴位的方法能够达到刺激肠道蠕动的效果，有助于改善大便排不出。
要根据个人情况来选择合适的方法调理，才有助于身体尽快恢复到正常状态，也能避免病情加重。