便秘一般不可以吃青蟹。建议便秘发生以后一般需要积极调整生活方式，要注意清淡饮食，规律作息。
便秘发生以后，一般需要调整饮食习惯，例如保持饮食清淡，可以选择多吃一些新鲜的水果、蔬菜，促进胃肠蠕动，缓解便秘。一般不建议吃青蟹，主要是由于青蟹当中含有大量的蛋白质，吃了以后可能会导致消化负担加重，使胃肠道蠕动减慢，导致便秘的症状更加严重，不利于恢复。
除此之外。便秘患者如果是由于日常生活当中摄入的水量比较少导致大肠干燥，所引起的便秘可以通过多喝水的方式来进行缓解。
便秘能吃青蟹吗
作者：米老头 时间：2014-08-19 23:08:55 来源：
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