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湿头发睡觉的六种危害要记牢

作者:kunkun  时间:2018-02-07 02:21:01  来源: 大众养生网

很多人喜欢在临睡之前洗头发,在头发还没有干的时候就进入了梦乡,其实湿头发睡觉的危害非常的大,稍不注意就会导致一些疾病的问题,比如说容易导致面瘫,容易引起白发的问题,对于发质的危害也很大,另外最容易出现的就是引起偏头痛,造成感冒。

1、可能诱发面瘫

湿湿的头发看似是没有什么危害的,但是,长期的这样的生活方式,就会给我们的健康造成很大的隐患。面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

2、滋生白发

出现一些白头发也是经常这样的不健康生活造成的结果,在生活中就要注意自己的健康生活。估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发,但这或许还和头发未干睡觉有关系。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象。

3、损伤发质发型

这样的不健康生活习惯,也是会严重的影响我们的发质的,给我们的生活也会造成严重的健康隐患。头发湿着睡觉,对发型自然是毁灭性的打击!第二天早上起来,绝对头发一团糟,打结是必然,剪不断、理还乱的水平。为什么?因为睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成各种形状,等头发一干,柔软度下降,于是被定型,变得不是一梳便能解决的大问题。而且,这种状况下,梳头发的过程中也更容易造成头发断裂,损伤发质,更严重的,会掉很多头发喔。

4、导致头痛

发生头痛的情况也是这样不良生活习惯造成的,是头发也是发生这样情况的根源。这或许是不少人的体验,湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显反而更不精神。这是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量,很容易使寒气侵入你的头皮,自然就会导致头痛了。

5、引起感冒

不健康的生活也是会造成感冒的发生的,可能您会感觉自己为什么会感冒,其实,就会有这样的感觉。除了头痛,头发不干就睡觉还可能导致感冒。因为头发的水汽让头部受寒的同时,也会使机体的其它部分受到牵连,导致局部抵抗力降低,进而被细菌感染造成感冒。

6、枕头细菌滋生

细菌的孳生也是造成疾病的根源,在生活中您就要注意自己的健康生活方式,注意合理的生活安排。枕头长期放在室内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了,枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料,属于容易受潮和发霉材料,湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头简直就成了细菌培养器,其危害可想而知。

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