生活中有些心律失常是正常的，是因为平时的生活没有能够得到充足的休息，没有良好的睡眠质量，或者是因为过多的抑郁没有一个良好的心情导致的，不完全是因为身体心脏的问题，所以不需要太担心，如果心律失常严重的话，早就会有一些症状出现，既然没有那说明不是那种比较严重的心律失常。如果觉得不舒服的话可以口服一些心得安之类的药丸来缓解症状，在这段期间一定要有充足的睡眠，不能过于紧张。