胚胎移植之后首先要注意的就是休息，养好自己的身体，在平时的生活里要尽可能的避免剧烈的互活动，不建议总是在创伤躺着，适当的下地总动也是可以的。一定要放松自己的心情，不要过度担心，如果要是特别紧张恐惧的话，会让子宫收缩，这样可能会有危险。此外，在饮食上，一定要吃一些清淡的食物，尽量不要吃生食或者是有毒的食物，尽量不要让自己出现腹泻的情况。