血糖高的朋友不代表就出现了糖尿病，因此在血糖稳定的时候是可以吃地瓜的。对于血糖高的患者来说，平时要注意自己的饮食护理，首先饮食上不能吃含有过多糖分的食物，比如说巧克力、蛋糕、糖果等；常吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如说粗粮；而且在血糖不稳定的时候，尽量不吸烟，不喝酒；除此之外生活中还可以多吃一些能够降低血糖的食物，比如说芹菜，苦瓜等。