刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不要吃包装的豆腐乳，整场的豆腐乳只要不过量食用，一般没有什么危害，吃太多会导致蛋白质过量，豆腐乳含有优质蛋白和钙，含有一些盐，也不要吃太多。