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烤生蚝能不能补肾壮阳

作者:liya  时间:2020-07-09 06:34:42  来源: 大众养生网

烤生蚝具有一定的壮阳的功效,但通常并不能起到补肾的作用。

生蚝中含有大量的锌元素,对于男性性腺有一定的影响,而且还可以促进精子的合成,但对于男性的性功能并没有明显的改善作用。而且生蚝在烤制过程中,许多营养物质还会受到高温破坏,从而产生大量的丙烯酰胺,反式脂肪酸等有害物质。因此一般不建议患者长期大量食用烤生蚝,如果想要补肾壮阳的功效,建议患者可以多食用一些具有温补肾阳功效的食物,例如韭菜,羊肉等。同时还要积极进行体育锻炼,不仅能够增强体质,还有助于补肾壮阳。

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