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脖子涨涨的不舒服是怎么回事

脖子涨涨的不舒服可能是不良的姿势造成的,也可能是甲状腺功能亢进症导致的,另外如果出现了颈椎病,也会引起脖子胀胀的不舒服的症状。

1、不良的姿势

如果长时间低头玩手机或电脑,容易使脖子长时间处在一个姿势出现疲劳的状态,容易使脖子部位的肌肉出现劳损,这时就会出现脖子胀胀不舒服的感觉。

2、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是甲状腺激素分泌过多导致的,经?;嵋鸩煌潭鹊募鬃聪僦状?,使脖子变粗,因此脖子会有胀胀不舒服的症状。

3、颈椎病

颈椎病可能是慢性劳损引起的,也可能是颈椎发育性椎管狭窄以及颈椎退行病变导致的,经?;嵋鹁北程弁?、发僵的症状,而且还会出现上肢放射性疼痛,从而会引起脖子胀胀的不舒服。

在平时改正不良的生活习惯,避免长时间低头工作或玩手机,不要在床上看书或看电视,睡觉时避免高枕。长时间低头工作的患者,要隔1到2个小时左右休息,活动肩颈改变体位防止颈部过度疲劳,做好保暖工作,避免风扇或空调直接吹颈部。

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