老年人可以适当的吃一些碳酸钙片、乳酸钙片、维生素C钙胶囊等药物进行调整，能够达到改善的作用。
1、碳酸钙片
是一种比较常见的补钙药物，能够及时补充体内所需的钙物质，改善缺钙所引起的临床症状。
2、乳酸钙片
能够达到补钙的效果，同时还能够增加骨密度，改善骨质疏松症的情况。
3、维生素C钙胶囊
主要能够达到促进钙元素吸收的效果，而且钙元素的吸收离不开维生素d。
除此之外还可以配合医生使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等，需要就医检查之后做调整。
老年人适合吃哪种钙片好
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