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曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

软组织损伤是什么意思

软组织损伤是指皮肤、肌肉、肌腱、韧带等非骨性组织因外力作用或过度使用导致的创伤,通常伴随疼痛、肿胀等症状。这类损伤多由撞击、扭伤、运动不当或慢性劳损引起。

软组织损伤的常见类型包括挫伤、拉伤和扭伤。挫伤多因直接外力撞击导致皮下组织出血,表现为局部淤青和压痛;拉伤常见于肌肉或肌腱在过度牵拉后出现纤维撕裂,常伴有活动受限;扭伤则多发生于关节韧带,如踝关节扭伤,导致关节稳定性下降。损伤后局部血管破裂可能引发肿胀,神经末梢受刺激则会产生疼痛感。

若发生急性损伤,早期可通过冰敷收缩血管减轻肿胀,后期热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状,配合云南白药气雾剂局部外用。日常需注意损伤部位制动,避免二次伤害,恢复期在医生指导下进行适度康复训练。若出现持续疼痛、活动障碍或异常出血,建议及时就医明确损伤程度,必要时完善影像学检查。

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