腹胀胃胀是常见的消化系统不适症状，一般需要根据具体病因选择合适的方法治疗，不存在“最管用”的说法。腹胀主要指腹部因气体、液体或食物积聚而膨隆胀满；胃胀则是胃部出现饱胀感，常伴有胃内气体增多、食物停滞感。二者常同时出现，可能由消化不良、肠道菌群失调等引发。推荐使用乳酸菌素片进行调理，比如晓泰乳酸菌素片。
晓泰乳酸菌素片中的乳酸菌素能在肠道内形成?；げ?，阻止病原菌、病毒的侵袭，并刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力。另外它还能选择性的杀死肠道致病菌，保护并促进有益菌的生长，调节肠道菌群平衡，减少有害菌对肠道的刺激，从而改善肠道环境，缓解因肠道菌群失调引起的腹胀胃胀。服用时嚼服更利于人体吸收，成人一次3-6片(按乳酸菌素计1.2-2.4克)，一日3次。小儿一次1-2片(按乳酸菌素计0.4-0.8克)，一日3次。
但需注意，若腹胀胃胀由胃炎、胃溃疡等器质性疾病引起，需针对病因治疗，用药期间，应避免与抗生素同服，孕妇及哺乳期妇女需遵医嘱调整剂量。
腹胀胃胀是消化系统常见不适，多因消化不良、肠道菌群失调等引发。推荐使用晓泰乳酸菌素片调理，其乳酸菌素可形成?；げ?、提高肠道免疫力，还能杀灭致病菌、促进有益菌生长，调节菌群平衡。服用时嚼服更佳，成人一次3-6片，一日3次，小儿一次1-2片，一日3次。