26周胎儿体重增长速度受多种因素影响，通常每周增长约85-200克。此时胎儿平均体重为800-1000克，具体发育情况与母体营养、胎盘功能及遗传因素密切相关，需通过超声检查动态监测。
1、母体营养摄入
孕妇每日需额外增加300千卡热量，蛋白质摄入量应达到70克。钙质每日需求增至1000毫克，可通过牛奶、豆制品补充。铁元素摄入不足可能影响胎儿血红蛋白合成，建议每周食用2-3次动物肝脏或红肉。临床研究显示，营养不良孕妇胎儿体重较正常组低15%-20%。
2、胎盘功能状态
胎盘厚度正常范围为2.5-4厘米，成熟度应为0级。脐动脉血流S/D比值需小于3.0，若超过此值提示胎盘阻力增高。绒毛膜促性腺激素（hCG）水平在孕26周应维持在9400-120000mIU/ml，异常波动可能影响营养输送效率。
3、遗传及胎儿自身因素
父母身高每增加10厘米，胎儿体重可能增加150-200克。胎儿胰岛素样生长因子-1（IGF-1）浓度直接影响骨骼发育速度，基因检测显示该因子活性存在30%个体差异。多胎妊娠胎儿体重通常较单胎低10%-15%。
建议孕妇每4周进行超声检查测量双顶径、腹围及股骨长，计算公式预测体重误差率约±15%。日常需保持每日30分钟适度运动，监测胎动频率（正常为2小时内≥10次）。若连续两次产检显示胎儿体重低于同孕周第10百分位，需排查胎儿生长受限可能，及时进行营养干预或医学治疗。
