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丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院  针灸科

茶和巧克力可以一起喝吗

茶和巧克力通常可以一起喝,不会对身体再来伤害,还可以为人体提供益处。

茶和巧克力是一种常见的饮品和食物,里边有大量的咖啡碱、可可碱等成分,在摄入体内以后可以提神醒脑,对于精神不佳或者头痛以及面色暗淡等情况有很好的改善效果,还能达到抗氧化的作用,将体内的自由基清除,预防衰老,使皮肤变得更加年轻化,而且茶性凉巧克力性热,两者合用可以起到中和作用,可以减少茶对肠胃造成的刺激,还能补充体内所需要的营养。

在日常生活中茶和巧克力避免过多的摄入,以免出现腹部不适或者身体肥胖的情况发生。

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