血压高一般不能喝酒,因为喝酒之后会不利于血压的控制,损害身体健康。
对血压高的患者来说,应该做好医生的调整,选择清淡容易消化的食物,每天的食盐量控制在6克以内,不可以吃高盐的饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜以及膳食纤维丰富的食物,能够提高身体素质,合理的搭配膳食,做到荤素搭配,保证营养的均衡和全面,还需要及时做血压的测量,日常生活当中尽量不要饮酒,因为酒精有刺激性,喝了酒之后会导致交感神经受到刺激,出现心脏出血增加引起血管扩张,间接的出现血管收缩剂释放,从而出现血压的上升,还会损伤心肌细胞,所以是不能够饮酒的。发生血压高的时候,需要把血压控制在正常的范围内,听从医生指导选择降压的药物治疗,比如说氨氯地平,也可以选择硝苯地平缓释片,规律的用药,尽量不要私自加量或者是减量。
日常生活当中需要根据个人的情况适当到户外参加体育锻炼,比如说跑步或者是打太极拳,能够提高身体的素质,限制好体重,也应该避免有太大情绪波动。