高血压一般舒张压在140/90毫米汞柱,由于每个人的体质不同,血压也会有一定的波动,而且环境、服用药物以及情绪等因素也会影响到血压水平。
高血压是一种比较常见的疾病,在140/90毫米汞柱,属于正常的范围,如果检查的血压超过了正常值,属于高血压,若超出的范围比较小,通常不会有明显的症状,如果血压超出正常值比较多就会引起恶心、呕吐以及头晕等症状,而且还会出现心律失常、心悸、耳鸣等症状,不及时的治疗还会引起一些疾病,比如高脂血症、糖尿病、肾脏病变等。出现血压升高的症状需要及时到医院做相关的检查,必要时应在医生指导下服用降压药物治疗将血压控制在正常范围,并定期进行血压检测,同时要改正生活和饮食习惯。
高血压的患者在饮食上以低盐低脂为主,少吃一些含盐量以及含脂肪高的食物,注意规律作息,避免过度劳累。遵医嘱按时服用药物,不要随意的换药或停药,适当的参加一些体育锻炼,保证饮食均衡,增加富含钾的食物,比如新鲜水果和蔬菜。