血糖高可以通过喝荷叶茶和槐树花茶，以及菊花山楂茶是比较好的，可以起到降血糖和改善身体情况的效果。

1、荷叶茶：对于血糖高的人士来说，通过喝荷叶茶可以起到调理血糖和降低血糖的效果，同时还可以起到活血散瘀的作用，尤其对于由于血糖高而引起心血管疾病的人士来说，可以起到很好的预防和改善效果。

2、槐树花茶：在本身有血糖偏高的情况时，可以将槐花花蕾泡水代茶饮用，可以起到很好的降低血糖的效果，同时还可以有效的控制高血压和高血脂等慢性疾病，这样就对于三高人群可以起到很好的调理作用。

3、菊花山楂茶：菊花山楂茶对于一些血糖高的患者来说，可以通过坚持饮用的方式来达到降低血糖和改善身体情况的效果，同时对于高血压和高血脂也可以起到一定的辅助治疗效果。

在出现血糖偏高的情况时，除了通过喝茶的方式来调理改善外，还可以通过注射胰岛素的方式来达到控制血糖的效果，同时还要配合做好饮食方面的调整和改善，尽量以一些低糖低热量的食物为主。