50岁理想血压应该是在120/80mmHg，在血压高于正常范围或者低于正常范围后，都会引起身体不适，影响到身体健康，由于饮食不当、脾气暴躁、过度劳累、过度节食都有可能会影响到正常血压水平。

1、饮食不当：长时间使用高油脂高热量食物就有可能会出现身体肥胖，在身体处于肥胖状态后特别容易引起血压升高，在血压升高时候就有可能会影响到脑部供血能力，没有控制好血压，还会伴有脑出血，严重危及到生命安全，这时候需要在医生指导下服用降压药物，比如卡托普利。

2、脾气暴躁：在脾气太过暴躁时候，就有可能会加快血液流通，引发血压升高，当情绪处于稳定状态时候，症状就会得到缓解。

3、过度劳累：50岁的时候身体各项机能都会有所下降，长时间从事重体力劳动，过度负荷就会引发血压升高，保证充足睡眠，得到充分休息后血压就会恢复到正常。

4、过度节食：过度节食无法给身体提供充足营养，就有可能会出现低血压，出现头晕以及浑身无力，这时候需要服用生脉饮。