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侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院  内分泌科

糖尿病能不能吃牛肚子

糖尿病患者能吃牛肚子。

建议用量:100g/天。

糖尿病患者应以低糖的食物、优质蛋白的食物以及清淡的食物为主,而牛肚子当中含有丰富的蛋白质,能够为人体提供能量,还含有钙、磷、铁等营养物质,能够维持人体的正常生理功能。另外,也含有大量的维生素B1,能够促进葡萄糖的代谢。

牛肚子不建议与赤小豆、红豆、绿豆等一起食用,可能会加重胃肠道的负担。对牛肚子过敏的人群要避免食用,以免发生过敏反应。由于牛肚子性热,消化不良的患者吃了以后,可能会加重病情。

患有糖尿病以后,可以适当增加自身的运动量,多进行有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进机体的新陈代谢。同时还需要严格控制饮食,少吃含糖量过高的食物,比如奶油蛋糕、甘蔗、巧克力等,以免对身体造成不利影响。

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