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杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

天天吃泡面对身体有什么影响

视频内容

每天吃泡面对身体有害:脂肪摄入过多,营养缺乏,营养不平衡;防腐剂影响酶系统,影响健康。每天都吃泡面,产生的效果首先是营养不全,泡面里面的也就是面粉类食品,再有就是其中含有油脂,主要是这两种,可能会添加少量干菜或少量肉末。这类物质,它只能提供人体活动所需的热量,常以泡面为主食,天天吃,必然造成脂肪摄入过多,其营养成分不足,长期食用会导致营养不平衡。在里面还有一种泡面,那就是含有防腐剂,一种过氧化物脂肪酸的成分,在食用这些成分后,它会影响到我们的酶系统,从而对我们的身体造成不良影响。

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