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储真真主任医师

北京中医药大学东直门医院  血液肿瘤科

献血后注意事项

视频内容

  • 献血以后不要着急起身、要休息片刻,用棉签按压住穿刺的部位5到10分钟,要注意穿刺部位的清洁,防止感染;
  • 如果穿刺的部位出现了青紫,可以在24小时之内进行局部的冷敷;
  • 献血以后还要注意营养,多喝水、注意饮食的均衡24小时之内要好好休息、不能剧烈活动;
  • 正常的成人少量献血对人体是有利无害的,但是献血以后我们要有以下注意事项;
  • 首先献血以后,不要着急起身,要休息片刻,可以用棉签按压住被穿刺的这个部位5到10分钟,让血彻底止住;
  • 第二、献血的当天,一定要注意穿刺部位的清洁,防止感染;
  • 第三、如果穿刺的部位出现了青紫的现象,可以在24小时之内进行局部的冷敷,看着能不能够消失;
  • 如果24小时之内,冷敷不能很好消失的话,24小时之后就可以进行热敷;
  • 另外献血以后还要注意营养,多喝水,注意饮食的均衡,多吃一些高蛋白质的食物,比如说瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆腐等等来补充营养,特别注意就是在献血后24小时之内,一定要好好休息,不能剧烈活动。

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