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王燕主任医师

中日友好医院  中医科

秋葵的营养价值

视频内容

  • 秋葵的营养价值:补充维生素D,维护视力;补肾、滋阴养血;防癌抗癌;营养保健。
  • 秋葵含有阿拉伯胶、牛奶聚糖等,具有促进消化、治疗胃病和胃溃疡、维护皮肤和胃黏膜的作用,被称作人类最好的健康保健蔬菜水果之一。
  • 另外秋葵中含有维生素D,它是一种可以合理提取双眼的身心健康,维护眼睛视力的一种元素。
  • 另外秋葵带有独特的具备药力的成分,它能够补肾、滋阴养血,对男性器质性病变有辅助的医治作用,是一种适合的营养健康蔬菜水果,秋葵具有植物伟哥的美名。另外秋葵对皮肤有非常好的健康保健的功效,这是由于秋葵中含有维生素C及其可溶的化学纤维。
  • 此外秋葵中含有的营养元素,对防癌、抗癌也是有很好的作用的。秋葵虽然好吃,但是大家在日常生活中也要注意量,如果秋葵食用过多的话,会出现一些上火的症状,如牙龈肿痛、便秘等等。

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