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王燕主任医师

中日友好医院  中医科

香菜根的功效与作用

视频内容

香菜根的功效:健脾开胃;增强人体正气,醒目通气;改善干眼症和夜盲症;缓解感冒症状。

  • 首先它有很好的健脾开胃的效果,香菜根中的挥发油成分,能刺激上呼吸道,使粘稠的痰液和鼻涕更容易排出体外,在缓解感冒症状的同时,还能够激化人体消化液的分泌作用,达到健脾开胃、促进食欲的功效;
  • 从另外一个层面来讲,还可以增强人体的正气,另外香菜根有很好的醒目通气的作用,香菜根中含有的维生素A和维生素C,能够调节视网膜感光物质合成,缓解眼部的疲劳,可改善干眼症和夜盲症。香菜根还能够祛寒,缓解感冒症状,还可以通气缓解一些鼻塞的症状;
  • 另外还有很好的促进血液循环的作用。寒性体质者适当吃点香菜根,还能够改善手脚发凉的症状,这是因为香菜根是辛温香窜的,内通心脾、外达四肢,可以达到温中健胃的作用。

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