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王燕主任医师

中日友好医院  中医科

生吃苦瓜有什么好处

视频内容

  • 生吃苦瓜的好处:消炎退热、健脾开胃、利尿活血、清心明目、降血糖、美容养颜、增强免疫力。
  • 苦瓜可以消炎退热,可促进饮食,苦瓜中的苦瓜甙和苦瓜素,能增进食欲、健脾开胃,它所含的生物碱类物质叫奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
  • 另外苦瓜可以有抗癌、防癌的功效,苦瓜中含有大量的蛋白质和大量的维生素C,能够提高机体的免疫力,尤其是苦瓜汁的某些蛋白质,可以对淋巴肉瘤,还有白血病有一定的治疗的效果。
  • 另外苦瓜有很好的降血糖的作用,苦瓜汁中的汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,这些物质具有降低血糖的作用。
  • 另外苦瓜还有很好的美容保健的作用,如果将苦瓜敷到脸上,可缓解脸部肌肤干燥的情况,起到保湿美白的作用。
  • 另外苦瓜还有很好的祛痘的作用,因为苦瓜含有很多的维生素和矿物质,可以用于治疗青春痘。

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