91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

酸枣仁怎样吃治失眠有效

视频内容

酸枣仁用于治疗肝肾阴虚不足引起的失眠,可以直接泡水喝,也可以和小米一起煮粥饮用。

1.酸枣仁的性质偏寒,味道偏咸、偏苦,具有补益肝肾、镇静催眠的功效,特别适合由于肝肾阴虚不足引起的心烦、入睡困难或失眠多梦的患者。

2.直接拿酸枣仁泡茶喝,通常选择3-5克的酸枣仁,差不多就是15-20个左右的酸枣仁,放到杯子里面拿开水冲开,然后静置30分钟左右可以一次性的喝干,之后再拿水进行浸泡,一天浸泡3-5次左右,基本上就可以将酸枣仁中的有效成分完全的吸收。

3.酸枣仁可以放到小米粥里一块儿煮粥,一次大概要放差不多30-40克左右,可以起到很好的催眠的作用,酸枣仁的确是能够养阴安神的一味药品。

相关推荐

热门视频

血氧仪的作用是什么

水银体温计怎么用

车厘子的功效与作用

石斛的功效与作用

黄芪的功效与作用是什么

常见药品

药企列表

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 女人一级片 | 日日摸夜夜添狠狠添 | 深夜影院破解版免费vip | 国产精品超清白人精品av | 操操操网 | 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 亚洲精品欧洲一区二区三区 | 四虎影视在线永久免费看黄 | 精精国产xxxx视频在线 | 免费国产黄网站在线观看动图 | 国产精品综合久成人 | 性按摩xxxx在线观看 | 亚洲人成高清在线播放 | 欧美亚洲一区二区三区在线 | 中文字幕一区二区三区四区五区 | 欧美性猛交内射兽交老熟妇 | 好看的中文字幕在线 | 未满小14洗澡无码视频网站 | 米奇777超碰欧美日韩亚洲 | 毛片免费观看网站 | 综合久久一区二区三区 | 国产精品亚洲精品一区二区三区 | 人妻丰满熟妇av无码区乱 | 在线成人播放毛片 | 美国一级毛片免费视频观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97首创麻豆 | 毛片最新网址 | 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频 | 亚洲尹人九九大色香蕉网站 | 国产成人夜色91 | 亚洲av成人无码久久精品老人 | 日本黄页网站免费大全 | 亚洲人成网址在线观看 | 精品无人乱码一区二区三区 | 国产福利99 | 日韩欧美一区二区三区不卡视频 | 国产资源无限好片 | 亚洲激情小视频 | 亚洲欧洲一级 | 丰满少妇弄高潮了www | 免费观看欧美性一级 |