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原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

吃石榴的好处有哪些

视频内容

  1. 吃石榴补益中气、涩肠止泻,适用于胃肠虚衰、大便溏稀的人群;此外石榴皮还有抗感染、抑菌作用。
  2. 石榴在中医认为它是一个性质很温的,味道偏甘这类食物,具有补益中气,还有涩肠止泻的功效。
  3. 我们经常食用,可以对于一些胃肠虚衰的患者,起到非常好的治疗作用,比如说经常食欲不振,或者是不想吃饭、不思饮食。
  4. 另外有经常的大便溏稀,一天大便好几次,而且都是稀便的这类人群,通过食用石榴,可以很好的补益中气,起到止泻固肠的效果。
  5. 但是石榴由于它是偏温的水果,很多人如果容易上火的话,还是要尽量少吃一点。
  6. 现代医学通过对石榴研究发现,石榴,特别是石榴皮,它在体外具有很强的抗菌活性。
  7. 对于大肠或者消化道的一些致病菌,比如说像大肠埃希菌,还有像金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌,都有很强的抑制作用,能够起到非常好的灭菌的效果。所以石榴也有一定的抗感染的作用。

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