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张媛媛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

排宿便的有效方法

视频内容

排宿便可以用渗透性药物、益生菌来排宿便,另外,短期内可服用大量盐水来协助排便。在日常生活中有些人会有便秘,会引起腹痛腹胀以及腹部不适这些情况。

  • 我们可以通过以下几种方式来排宿便:
  1. 可以应用乳果糖聚乙二醇这些渗透性的药物,这些药物在服用之后可以有效的增加大便的水分,增加大便量,
  2. 同时可以改善胃肠道内的pH值,使有益细菌增多,这样可以有效的协助排便;
  3. 可以应用益生菌,比如像乳酸杆菌、枯草杆菌等等,这些细菌可以帮助我们改善排便不畅这种情况,可以帮助我们排出宿便;
  4. 可以应用短期内服用大量的盐水来协助通便,我们在临床上比较常用的就是乳果糖跟聚乙二醇之类的药物。

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