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陈江副主任医师

北京中医药大学东直门医院  骨科

耻骨疼怎么缓解

视频内容

孕妇耻骨疼要多休息,端正体位,若是创伤性耻骨疼痛,需就医治疗,可用保护固定、药物治疗。

  • 耻骨疼痛一般见于盆腔内肌肉的充血水肿,或者是其他的耻骨外伤性的原因所导致。然后有的患者可能伴随骨盆的前倾,个别的患者会出现耻骨的疼痛,是由于腰椎的后突,造成盆腔疼痛感比较强烈。
  • 那么孕妇也要多注意休息,端正体位,避免长时间的走动,加强保暖、避免感冒、穿软底鞋,多吃绿色的新鲜蔬菜和水果,尽量睡在坚硬的床上,然后围腰适当固定。如果是创伤性的耻骨疼痛,需要到医院进行拍片诊治,是否看有耻骨联合分离的情况存在,
  • 在医生的指导下进行相应的保护固定治疗,避免病情的进一步加重,然后在后期的调养过程中,也需要尽量避免相应的刺激因素进一步的加重病情,然后避免病情的反复发作,
  • 在外用治疗方法上也有一些可以改善我们耻骨局部的疼痛,比如说外用一些千山活血膏、活血化瘀膏,配合局部的镇痛药物口服,可以明显缓解耻骨部位的疼痛。

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