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苏琳副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

如何提高肠胃吸收能力

视频内容

正常情况下胃肠道吸收能力没问题,存在功能性消化不良需少吃不易消化和产气的食物,应用相关药物治疗。

  • 在正常情况下,我们的胃肠道的吸收能力是没有问题的,除非行了很长的小肠的切除,造成了短肠综合征,才会影响到吸收的功能。
  • 很多病人觉得自己吸收不良只是一种主观的感觉,它往往是因为腹部的胀气或者排便的改变等,让患者认为自己吸收不良。
  • 那么判断自己吸收的功能,可以看一下自己的血常规和生化,如果血色素正常,白蛋白正常,那么血脂也是不低的,都提示您不存在吸收的障碍,往往是因为胃肠道动力的下降,以及胃肠道内气体产生过多,引发的腹胀的症状,而让您觉得自己存在着消化吸收的不良,这种情况我们称之为功能性的消化不良。
  • 那么在治疗上,首先建议您尽量少吃一些不好消化的食物,那么再就是减少容易产气的食物如豆制品,再就是可以口服一些消化酶片,以及促进胃肠道动力以及益生菌来进行治疗。

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