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赵晓东主任医师

北京医院  妇产科

红糖水可以每天喝吗

视频内容

红糖水不建议每天喝,可在经期适当饮用,每天喝红糖水会升高血糖,严重的还会导致糖尿病。

  1. 红糖水不建议每天喝,可以在经期适当服用,但非经期不建议每天喝,每天喝红糖水,有时会升高女性血糖甚至导致糖尿病。
  2. 红糖水含有一定的铁,对女性有一定帮助,尤其是在经期喝红糖水可以补铁,对经期失血有一定好处,但是非经期不建议每天都喝红糖水,红糖水必定含有丰富的糖分,喝多了会升高女性血糖,严重时甚至会导致糖尿病。
  3. 即使没有糖尿病,血糖偏高对女性来说也会干扰阴道菌群分布,干扰阴道微生态,常常会诱发霉菌性阴道炎等阴道炎的产生,所以女性在经期可以适量服用红糖水,有时可以补充经期失血,可以缓解痛经,但非经期不建议每天服用。

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