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张雷主任医师

北京大学口腔医院  口腔颌面外科

吹空调口干舌燥是什么原因

视频内容

空调制冷制热时会降低空气中水分含量,造成湿度降低,引发口干舌燥,可通过多饮水、加湿器、洒水方式改善。

  1. 空调在制冷或者是制热的过程中,会对空气进行一些调节,这种调节过程会降低空气中的水分的含量,所以造成我们室内空气的湿度降低,所以我们呼吸的时候湿度少了,自然会感觉到空气干燥,时间长了就会出现口干舌燥的这种表现。
  2. 解决这个问题,第一可以通过我们多喝水来解决,第二个,可以增加我们的这种加湿器,通过加湿器改善空气中的湿度,空气湿度增加了,我们在呼吸的过程中,口干舌燥的这种感觉就降低了。
  3. 第三个,我们可以增加环境中的水分,比如说通过洒水的方式,或者说在室内设置水源的方式,也可以改善这种情况,所以空调在制冷或制热的过程中,降低室内空气的湿度是必然的,要改善吹空调以后造成口干舌燥的这种不适感,要设法增加空气的湿度,降低我们呼吸的这种不舒服的感觉。

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