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郎昭副主任医师

北京积水潭医院  脊柱外科

颈椎病该用什么枕头

视频内容

颈椎病不能使用太高的枕头,建议使用一拳高度的枕头;另外建议使用颈椎枕。

  • 对于颈椎病该用什么枕头呢,首先如果我们是用普通的一般的枕头的话,枕头不能太高,最好的就是一拳那么高,太高的枕头,最大的问题就是在躺下之后能让颈椎,有明显的一个屈曲的这种表现,
  • 这样会增加前方的椎间盘的压力,如果太低的枕头,颈椎会往后后伸得很多,那么会增加后方小关节的压力,所以太低太高的枕头都不太好,如果真是有颈椎病的这种病人的话,那么可以使用颈椎枕,
  • 最好的颈椎者应该是,有两个这种弧度的颈椎枕,那么一个弧度的颈椎枕可以垫在脖子下面,另外一个能够支撑在头的后面,能够缓解颈椎椎间盘和关节上面的一些压力。

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