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陈章强主任医师

江西省人民医院  心血管内科

心率不齐怎么调养

视频内容

心率不齐要避免熬夜,避免剧烈运动,戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等,经常做一些舒缓的运动,保持心情愉快。

  • 对于一些心率失常,其实生活的调养也非常重要 是吧,你要避免的熬夜 避免的剧烈运动,避免的抽烟和酒,特别是不要去喝浓茶咖啡等等,
  • 原来科里有一个护士,一当晚班就心慌得很,心电图提示频繁性的早搏,还有我一个很好的朋友,就是一个冠心病放了支架的,喝酒他就喝点黄酒,第二天他就觉得心慌,后来他不喝,他就症状就少多了,
  • 说明这些还是有影响的,另外一方面的话要保持心情舒畅,经常去适当的运动,慢跑,钓鱼 这些都是一个很好的运动,还包括一些游泳活动。

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