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王燕主任医师

中日友好医院  中医科

吃什么补肾最好

视频内容

补肾可以吃黑色的食物:黑豆、黑芝麻、黑木耳,也可以吃羊肉、鸽子肉,严重的肾虚需要服药治疗。

  • 对于肾虚的患者轻度的患者可以通过食物调理,日常生活中可以适当的多吃一些黑色的食品,像一些黑豆、黑芝麻、黑木耳都有补肾的作用,另外还可以吃一些羊肉、鸽子肉 都有补肾益精的作用。
  • 另外如果肾虚症状比较严重单纯的通过食物调理效果是一般的,这时候需要对症服用一些补肾养阴的药物进行治疗,最常用的补肾阴的药物像可以服用一些六味地黄丸,知柏地黄丸等。
  • 温补肾阳的药物可以吃一点金匮肾气丸右归胶囊等,如果患者吃成药不方便,还可以到临床上让大夫根据您的症状来辨证治疗效果会更好一点。

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