冬虫夏草可煮水喝、磨粉放入胶囊、煮粥或泡酒喝，均能起到良好的效果。
- 冬虫夏草有很多种吃法首先可以煮水喝，这种吃法是比较简单方便的最好买个专用的养生壶，加上水煮10分钟左右倒出来喝掉再可以接着续水喝，直到水的颜色变淡最后连虫草一起吃掉。
- 第二个方法就是把冬虫夏草磨粉，装到胶囊里随身来携带方便服用，第三个方法就是用冬虫夏草来煮粥喝，一般是建议早上起来空腹喝粥比较容易吸收，而且喝粥还可以有护胃的作用，还可以用冬虫夏草来泡酒冬虫夏草泡酒饮用效果比较好。
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冬虫夏草怎么吃效果最好
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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