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徐华香副主任医师

江西省人民医院  整形美容科

熬夜长痘痘怎么消除

视频内容

熬夜长痘痘应避免熬夜,饮食需清淡饮食甜食油腻的应避免,另外可使用些疏通毛孔的药物。

  • 熬夜的时候,因为我们毛囊皮脂腺分泌的油脂比较多,这个时候更容易形成堵塞发炎,所以说是更容易长痘痘的,相信这一点大家平常生活中都是有体会的。
  • 加上我们皮肤的代谢是晚上10点到半夜2点之间,所以说大家一定要养成早睡的好习惯,如果皮肤代谢快了,油脂分泌少一些之后,你痘痘自然就会少一些。
  • 另外,我们在饮食方面也要注意,我们要注意清淡饮食,甜的、辣的、油腻的我们要尽量少吃。
  • 然后,如果说早期出现几个痘痘,我们也有办法解决,我们可以用一些相应的疏通毛孔、消炎的药,譬如说像班赛、夫西地酸,或者说阿达帕林等等之类的来消除这些痘痘。
  • 另外,如果说相对对药物敏感性不是很强的,我们也可以用果酸,果酸治疗等等之类的来治疗。

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