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彭涛副主任医师

北京大学人民医院  消化内科

蜂蜜会过期吗

视频内容

蜂蜜是高浓度的糖,长时间储藏没有细菌感染问题,不存在过期的问题,但对于糖尿病患者应注意摄入量。

  • 蜂蜜是一种蜂产品蜜蜂采集花蜜在蜂巢内聚集就得到了蜂蜜,蜂蜜本质上最多的成分是高浓度的糖,而大家知道无论是蔗糖果糖葡萄糖很高的浓度会形成很高的渗透压,高渗透压,本身具有防腐的作用。
  • 所以古代的人甚至用蜂蜜来保存尸体保存食物,它本质上可以作为一种防腐剂来使用,所以蜂蜜长时间储存是没有细菌感染的问题的,平时大家食用蜂蜜一方面是蜂蜜口感较好,可以作为一种甜味剂来使用。
  • 另外蜂蜜当中有一些成分可以刺激胃肠蠕动,对于一部分便秘的患者会有辅助治疗作用,但蜂蜜也是一种糖分的来源,对于有一些糖尿病或糖耐量异常的患者应当注意摄入的量。
  • 当然通过血糖的监测可以有效的避免它对血糖引起过大的波动,蜂蜜虽然较好但主要成分方面不存在过期的问题,但也不要过量摄入。

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