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张子义主任医师

中日友好医院  中西医结合科

气血亏虚吃什么调理的又快又好

视频内容

气血亏虚可以吃人参归脾丸、十全大补汤、八珍汤等药物调理,还可以吃山药、大枣、枸杞、花生等补气血的食物。

  • 气血亏虚是中医临床上的一种病理性的概念,当一个人的身体出现了某些症状的时候处于气血亏虚的这种状态一般包括气虚和血虚的症状。
  • 气虚一般指的是像疲乏无力容易疲劳或者不耐疲劳心悸气短食欲不振食量减少或者是出现四肢的倦怠酸困沉重容易感冒抵抗能力下降精神萎靡精神不振这都是一些气虚的症状。
  • 另外血虚症状就会出现失眠心悸记忆力下降耳鸣眼睛发干涩另外指甲变薄变脆容易折断,女性月经不调月经量减少月经滞带不孕或者容易流产这种状态就属于气血亏虚这种状态。
  • 调理这种状态就要使用补气养血的食材或者药物,适用于这种药物有人参归脾丸或者是十全大补汤或者是八珍汤等,在这个药物里边这三种药物是最好的而且调理起来也是最快的。
  • 除了这些药物的调理以外在日常的生活当中也可以选择一些具有补气养血的这些食材起到辅助的治疗的作用,补气的食材主要有山药大枣,补血主要是枸杞子桑椹等,因此平时可以适当的用一些山药大枣甚至包括花生米衣也就是花生红色的一层皮,但是调理最快还是药物。

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