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张清友主任医师

北京大学第一医院  儿科

微量元素有多少种

视频内容

微量元素有十多种,日常常见的有三种,钙铁锌,如果缺了钙铁锌这些微量元素会影响孩子的身体健康。

  • 微量元素一般有十多种微量元素,但日常中常讲的主要有四五种常常说的容易造成微量元素缺乏,或微量元素障碍的就是钙铁锌,这是最常见的三种容易造成障碍的,孩子容易缺铁、缺锌、缺钙这是最常见的三个微量元素。
  • 当然其他的少见的比如硒硒还有铜都属于微量元素,缺乏会导致孩子的营养的障碍,当然微量元素多也可能会造成疾病状态,所以微量元素体内的含量比较低,但对孩子的生长发育正常功能又具有非常重要的作用的元素。
  • 常见的就是钙、铁、锌对于小孩来讲讲的最多的就是这三种尤其是铁,如果不注意铁的补充很容易出现贫血,而贫血对于孩子的发育都是有很大的影响。
  • 另外锌锌的缺乏会影响孩子生长发育会造成免疫力低下和反复感染,所以锌也是非常重要的钙大家都知道 钙给人类身高的增长体格的生长,骨骼的发育骨骼的畸形佝偻病的发生密切相关,所以微量元素咱常讲的是钙 铁锌这三种元素,但实际上与人体发育密切相关的微量元素应该有十几种。

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