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陈哲主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院  内分泌科

血脂稠如何治疗

视频内容

治疗血脂稠方法如下:

1.控制体重,肥胖的人更容易出现甘油三酯和胆固醇水平的升高,适当体育锻炼不仅能够降低体重,还能有效地改善心肺功能、胰岛素抵抗和血糖的水平,来降低甘油三酯和胆固醇,运动强度建议以慢跑、游泳、健身操、有氧活动为主,持续大概二十到三十分钟,每周至少三到五次;

2.高脂血症患者要戒烟,吸烟会造成血脂明显升高;

3.饮食要减少胆固醇的来源,肉、蛋、奶,特别是蛋黄和动物内脏富含胆固醇较多,要减少摄入;

4.如果有合并症或血脂经过上述治疗仍未达标,可选用降脂药来降脂治疗。

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