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赵晓东主任医师

北京医院  妇产科

红糖水什么时候喝最好

视频内容

红糖水对于女性来说最好在经期服用,在产后或者流产后服用也是非常合适的。

  • 红糖水对于女性来说最好在经期服用,当然在产后或者流产后服用也是合适的时间,红糖水含有丰富的能量,含有丰富的铁钙等微量元素,在经期是比较适合服用的,而且红糖水有活血化瘀的功效,在经期如果女性有痛经,经量过少等等,这时喝红糖水比较合适,红糖水有活血化瘀的作用,可以增加经量,但如果女性本身经量已经很多,那么经期就不适合再喝红糖水了。
  • 红糖水也含有较多的铁,可以补充经期的失血,在产后或者流产后也可以喝红糖水,这个阶段往往也有一定的出血,也有一定的失血,喝红糖水有补铁的作用,当然红糖水也不宜喝得过多,因为含有的糖分较多,喝多了会改变阴道PH值和微环境,增加阴道炎的发生。

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