怀孕期间可以少量吃奶油,一定不能多吃和经常吃,吃多了会造成一些危害。
1、奶油中含有反式脂肪酸,可通过胎盘传给胎儿,导致胎儿所需的脂肪酸缺乏,同时奶油会导致孕妈妈摄入热量过多,容易导致体重过快增长,诱发高血脂症,如果热量过剩,还可能造成胎儿生长发育太快,容易出现巨大儿;
2、奶油中含有大量的糖分,容易导致血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险,如果已经出现糖耐量异常的孕妇,禁忌吃奶油,防止进一步发展到妊娠期糖尿病阶段;
3、奶油没有特别有营养价值,含有的主要是反式脂肪酸和糖分,遇到一些节日、重要人的生日,血糖正常的孕妇,适当吃几口奶油蛋糕祝贺一下也无妨,但经常吃或一次吃比较多的奶油,对自己的身体和胎儿的健康都是不利的。