孕妇可以适当的吃西梅,富含大量有机酸和维生素,适当吃西梅对身体还是有好处的,但不要一次性吃太多或者经常吃。具有生津止咳、健脾开胃的作用,因为西梅中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,刺激唾液腺分泌、胃液分泌,所以可以生津止咳、促进食欲,特别是对孕早期的厌食、恶心、呕吐等症状,具有一定调理作用,可以降逆止呕、减轻孕吐反应。西梅是维生素C含量较高的水果,可以促进体内铁的吸收,预防孕期缺铁性贫血发生,同时维生素C是一种抗氧化剂,可以清除体内氧自由基,提高人体免疫力,延缓衰老。孕妇要适量吃西梅,一次性吃太多可能造成胃酸大量分泌,容易损伤胃粘膜、食管黏膜,导致消化不良、反流性食管炎、高泌酸型胃炎等,不利于自己和胎儿的健康。
女生如何自慰