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原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

碧生源减肥茶能减肥吗

视频内容

碧生源减肥茶具有一定的减肥作用,但是使用减肥茶的过程中也可能出现一些不良反应,影响人体健康。一定要根据自己的体质情况来决定是否用该减肥茶。 碧生源减肥茶的主要成分有绿茶、金银花、绞股蓝、山楂、决明子、荷叶、番泻叶以及蜂蜜,服用减肥茶减肥的原理主要是刺激胃肠道蠕动,加快排便。从碧生源减肥茶的成分来看,番泻叶和荷叶都是中医中常用的泻药,如果长期服用减肥茶,容易造成大便不成型、肠道易惹综合征,甚至引起肠道黑变病。 如果经常便秘,伴有肥胖的人群,可以适当服用碧生源减肥茶,此时可以润肠通便、排除肠内毒素,缓解和预防便秘症状。如果长期使用碧生源减肥茶进行减肥,可能会造成胃肠道刺激症状,反而不利于人体健康,要想减肥,一定要管住嘴、迈开腿,平时减少高热量食物的摄入,每天坚持体育锻炼,热量摄入少、消耗的多,这种情况下就能消耗体内脂肪,达到减肥塑身的效果。

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