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原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院  中医科

汗蒸完可以喝酒吗

视频内容

汗蒸完不可以喝酒。 汗蒸主要是通过吸收加热后的特殊材料,红外线、负离子、亚离子,矿物元素,代谢皮肤有害物质,提高肌肤弹性,促进全身血液循环和新陈代谢,从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。 通常汗蒸房的温度是在38度-42度,在此温度下,会使全身毛孔扩张,短暂引起人体出汗量的增多,所以汗蒸之后,身体会处于一种轻度脱水的状态,如果这个时候喝酒,酒精中的乙醇就会迅速进入血液,更加容易醉。同时还会加速血液循环,引起神经兴奋,同时进步与增加出汗的程度,使全身脱水更加严重,甚至会引起低血压、头晕、昏倒等现象。 所以汗蒸完之后不要喝酒,如果真的想喝酒,建议休息3小时之后,同时补充身体水分后再喝。

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