肌腱断裂不算大手术，只要早发现早修复，及时进行康复锻炼，一般愈后效果都比较好。严格的上肌腱断裂不算什么大手术，肌腱断裂的位置不同，所以治疗方案手段往往都不同，最常见的是手足外科的伸肌腱或屈指肌腱的肌腱断裂。这种肌腱断裂的要求是早期发现，早期修复早期康复锻炼，一般愈后都比较好，大概的恢复时间需要四到六周，完全康复的时间大约需要三个月左右，其他还有一些关节内的肌腱，包括肩袖损伤、冈上肌腱的断裂包括膝关节内的是前后交叉韧带的断裂，包括踝关节的距腓前韧带、胫舟韧带、胫非韧带等。它的要求要比手足的肌腱断裂的要求要高得多，这种肌腱断裂在关节镜下重建，大约六周以内一般建议尽量休息再次制动，六周以后根据愈合情况逐渐开始恢复康复训练，大约三个月左右恢复正常的工作。另外人体还有一颗最大的肌腱就是跟腱，也是承受力量最大的一条肌腱，跟腱的断裂往往有闭合性断裂和开放性断裂两种，不管是哪一种断裂都要求是尽量的一期修复。大概三个月以后逐渐地开始康复训练，正常的冬天锻炼六周以内，采取石膏托或支具固定，六周以后拆除石膏托或支具换成跟腱靴，它逐渐让脚后跟着地变平。三个月以后开始系统性的负重训练，然后是训练一下跟腱的力量，大约半年左右开始正常的适应性的恢复性训练，就从事一些轻度的对抗性不是很激烈的体育运动或体力劳动，一年以后恢复到正常的生活习惯生活功能。