大便跟水一样喷射出来多考虑是由于腹部受凉、饮食不当、乳糖不耐受、急性胃肠炎、肠应激综合征等原因造成的，建议及时到正规的医院就诊治疗。
1、腹部受凉：平时不注意保暖，腹部可能受到冷空气的刺激，从而导致大便性状改变。可以用热毛巾热敷腹部的方式，能够帮助缓解症状。
2、饮食不当：平时吃过多的生冷、刺激的食物，比如冰淇淋，辣椒等，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现水样便。这种情况可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
3、乳糖不耐受：本身患有乳糖不耐受的情况，如果食用了牛奶、糖果等含乳糖的食物，可能体内无法快速消化吸收，从而出现腹胀、腹泻等症状。建议在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
4、急性胃肠炎：如果吃了不干净、未煮熟的食物，可能细菌会侵入胃肠道发生炎症反应，主要为上吐下泻、中腹疼痛等表现。此时需要遵医嘱服用复方黄连素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。
5、肠应激综合征：是一种肠道功能障碍性疾病，常伴随的症状是排便习惯及性状改变。这种情况在医生的指导下服用颠茄片、硫酸阿托品片等药物治疗。
因此日常生活中，要养成良好的生活习惯，可以多吃新鲜的水果蔬菜，能够帮助保护胃肠道。当身体的症状持续未见缓解，可以寻求医生的帮助。
