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邹本良主任医师

中国中医科学院西苑医院  内分泌科

血糖6点3能恢复正常吗

视频内容

血糖在6.3毫摩尔每升的时候,只要早期积极的干预,就可以减少糖尿病并发症的发生,寿命也会延迟。

  1. 我们正常人空腹血糖是在6.1毫摩尔每升以下,美国定的是5.6毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖7.8毫摩尔每升以下是正常。
  2. 当然如果空腹血糖是6.3毫米的每升,超过了正常的范围,我们叫空腹血糖受损。
  3. 当然如果餐后两小时的血糖是6.3毫摩尔每升,说明是一个正常的血糖。
  4. 咱们在糖尿病领域有一个非常著名的中国大庆研究,目的就是看看生活方式干预,是不是可以预防糖耐量受损的患者转变为二型糖尿病。
  5. 经过20年的随访,糖耐量受损人群在20年内大约有93%的人最终变成了糖尿病。
  6. 最近大气研究30年随访结果,证明6年的生活方式干预使糖尿病发病率降低了49%,糖尿病发病推迟了4年,而心血管死亡率减少了33%,全因死亡率降低26%。
  7. 微血管的病变,比如说像失明、肾病、神经病变等等,发病率减少了35%,平均预期寿命提高了1.44年。
  8. 也就是说无论6.3毫摩尔每升的血糖是不是能够正常,即使他最终发展成糖尿病,但是只要是在早期积极的干预,那么糖尿病的并发症的发生也会减少,寿命也会延迟。

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