脚指甲往肉里长，治疗方式需要根据原因进行判断，多考虑是修剪指甲不当、鞋子不合脚等原因造成的，但也不排除是外伤、甲沟炎、甲癣等疾病造成的，可以根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、修剪指甲不当：如果脚趾甲修剪过短，并且两边长得比较慢，肉芽组织会向前生长，而中间的指甲也会向外侧生长，容易出现假刺穿入肉内的情况。可以根据脚趾甲情况适当修剪，避免过短。
2、鞋子不合脚：如果穿的鞋子比较小，可能会使脚趾受到挤压，长时间会引起指甲变形。建议选择宽松舒适的鞋子。
3、外伤：当脚趾甲受到外伤后，可能会使甲床受到损伤，容易引起脚趾甲向肉里生长的情况。建议将多余的脚趾甲剪掉，并通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，能够缓解不适感。
4、甲沟炎：甲沟炎可能是由真菌感染引起的，通常会出现甲周组织红肿、疼痛等症状，如果不及时治疗，也可能会导致脚趾甲往肉里生长。患者可以遵医嘱使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、阿莫西林胶囊等药物治疗，能够起到抗真菌的作用。
5、甲癣：甲癣通常是由皮肤癣菌感染引起的，常见的症状有指甲浑浊、指甲增厚、指甲变色等，部分患者还可能会出现指甲生长在肉里。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗，能够控制病情发展。
日常生活中要注意自身清洁卫生，避免与他人共用生活用品，以免传染给其他人。
