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何峰主任医师

北京积水潭医院  泌尿外科

山药对男性性功能有什么帮助

视频内容

山药对男性性功能的帮助一般有辅助提高性功能、辅助提高精子质量、延长性生活时间、补肾、固精等,患者可以根据自身体质适量食用。

1、辅助提高性功能:山药是生活中常见的一种食物,其中含有丰富的锌元素,适量食用能够辅助提高性功能。

2、辅助提高精子质量:其中含有丰富的维生素E、维生素C等营养成分,能够促进精子的生成,提高精子质量。

3、延长性生活时间:山药在一定程度上还可以延长性生活的时间,提高男性患者的性欲望。

4、补肾:山药中富含蛋白质、氨基酸等营养成分,能够为肾脏补充所需要的营养物质,起到补肾、强身的作用。

5、固精:其中含有丰富的维生素,能够促进睾丸生精上皮的生成,避免遗精的发生。

需要注意,过量食用山药可能会引起腹胀、腹痛等不适症状,影响身体健康。建议患者合理膳食,规律作息,注意观察自身变化,出现异常情况时,及时就医治疗。

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